O Abacaxi desidratado é uma fruta rica em fibras, possui baixo índice calórico. Por estar cortado e desidratado, nosso abacaxi é pronto para consumo, podendo ser consumido no café da manhã ou nos lanches ao longo do dia.
Benefícios
Consumir o abacaxi desidratado regularmente traz inúmeros benefícios e destacamos alguns deles abaixo:
- Auxilia na diminuição das dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular;
- Prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C;
- Ótima opção em dietas para perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade;
- Reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes;
- Aliado na saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno.
Consumo
O consumo do abacaxi desidratado pode ser feito em combinação com outras frutas ou oleaginosas. Para saber a quantidade ideal para o seu corpo, consulte um nutricionista.
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