- É rica em polifenóis (resveratrol) que são excelentes antioxidantes
- Ajudam a prevenir doenças como Alzheimer e Parkinson;
- Auxilia na prevenção de doenças cardíacas e circulatórias, como varizes;
- Ajuda no funcionamento do intestino (laxante leve);
- Ajuda a evitar a perda óssea durante a menopausa;
- Auxilia na saúde dos olhos (glaucoma, cegueira noturna, catarata).
- São energéticas e possuem carboidratos de rápida absorção
- Ajudam a controlar a ansiedade pois são muito doces
- São ricas em ácido oleanolico, que ajuda a proteger os dentes
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