É um grande aliado do emagrecimento, tem ação expectorante, melhora inflamações e gripes e tem forte ação antioxidante, prevenindo derrames e doenças cerebrais degenerativas.
Benefícios
Combate tosse, gripes e asma. Equilibra a pressão arterial, auxilia o tratamento de dores reumáticas e contusões. É diurético e ajuda a digestão. Reduz gases intestinais, combate o stress, auxilia no tratamento de hemorróidas e reduz o mal hálito.
Consumo
Misture uma colher de sopa de ramos de alecrim (folhas e hastes) em uma xícara de água fervente e deixe por dez minutos. Em seguida, filtre (se desejado) e o chá estará pronto para ser consumido. O ideal é tomar o chá por 7 dias. Descansar 3 dias e repetir outras vezes do mesmo modo. Tomar um copo por dia.
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